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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营(yíng)养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案加重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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